有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的，但是产后妈妈容易焦虑，这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复，心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究，并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?
1、 拒绝凉性水果
如果非要说月子期间不能吃水果，那么就是这些带有凉性的水果，因为妈妈本身身体就虚弱还食用过量就会影响子宫收缩和身体恢复。那么像梨、西瓜、柚子等凉性的都是不可取的一定要注意。
2、 这些水果有利下奶，调节体虚
像女性生完孩子容易浮肿，这时候就可以吃木瓜来消除，并且木瓜一度成为月子餐的最佳材料，可以搭配燕窝、鱼高蛋白的食物烹饪效果更加。不仅能帮助妈妈下奶，还可以让你在坐月子期间轻松减肥。
其次就是樱桃和荔枝，对于体虚的女性是可以补气血，缓解腰酸背痛症状的，但是要少量食用，以免出现上火和低血糖。
3、 红枣好处多多
对于产后的女性红枣是首选的水果，不但可以减肥还助消化，帮助女性补充流失的铁元素和钙元素，对于贫血的女性是最好的调节水果。
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还可以根据月子餐去搭配，红枣桂圆粥，红枣乌鸡汤都是不错的选择!值得注意的是除了注意水果的分类和食用，还要注意水果的清洁以免造成女性腹泻胀气不舒服的现象。还有网上所说的水果稍微烫一下就不凉了可以吃是不正确的，因为不仅烫掉了水果本身营养物质还不利于健康，一般水果储存在冰箱里，那么是可以提前拿出来在室内放置半小时左右再进行食用的。最后切记不要食用过多的水果进行产后“大补”，不仅会成为肠胃无法良好消化的负担，也会影响心情哦!
内膜增厚是什么原因？为什么会出现子宫内膜增厚？
导语
子宫内膜增厚对于很多人来说都是最常见的一种疾病，在现实生活当中如果出现子宫内膜增厚的话，那么相信大多数的女性对于这种疾病肯定也都非常关注，他们也在考虑子宫内膜增厚是什么原因，毕竟一旦出现了这种情况，我们都要结合具体情况来反思自己，不同的原因会带来不一样的子宫内膜症状，所以说我们要了解一下具体原因，然后才能做到有效预防。
内膜增厚是什么原因？为什么会出现子宫内膜增厚？
?子宫内膜增厚对于很多人来说都子宫内膜增厚的原因是最常见的一种疾病，在现实生活当中如果出现子宫内子宫内膜增厚的原因膜增厚的话，那么相信大多数的女性对于这种疾病肯定也都非常关注，他们也在考虑子宫内膜增厚是什么原因，毕竟一旦出现了这种情况，我们都要结合具体情况来反思自己，不同的原因会带来不一样的子宫内膜症状，所以说我们要了解一下具体原因，然后才能做到有效预防。
?不排卵
?如果你想知道子宫内膜增厚是什么原因，那么在现实生活当中建议我们最好能够提前了解，在青春期的女孩或者是绝经期妇女的身上，可能都会出现一些不排卵的症状，有很多环节失调或者是多囊卵巢综合症，这种情况下会出现一些不排卵的，具体表现会让子宫内膜增生的患者较长时间受到雌性激素的作用，没有任何孕激素的对抗，缺少周期性分泌的转化，长期处于一种子宫增生的状态，因此40岁以下的不典型增生患者当中80%基本上都是因为这个原因。
?肥胖
?女性如果过于肥胖的话，同样也会引发子宫内膜增厚，肾上腺激素所分泌的各种激素，经过脂肪组织的转化会不断的转化为我们身体所需要的一些激素，不过脂肪组织在转化的过程当中，脂肪组织的数量越多转化的能力也就越强，这种情况下血浆里面的雌性激素的水平也就越高，肯定就会造成一系列的雌激素影响。
?内分泌功能性肿瘤
?子宫内膜增厚和内分泌的功能性肿瘤有着直接性的关系，如果出现这种情况的话，那么大家平常一定要注意内分泌功能性肿瘤是罕见的肿瘤，当垂体腺的促性腺功能并不正常的时候，整个卵巢的颗粒细胞瘤也就是持续性分泌，这种情况下会对整个激素产生影响，进而会导致子宫内膜逐渐增厚，所以一旦出现这种情况的话，建议大家最好能够第一时间治疗，在治疗的时候看一下自己的内分泌具体情况，也可以第一时间和医生沟通。
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