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1. 关键中关键开心最重要!每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，点不利于着床!成功姐妹告诉说，情绪大幅波动大忌!越放松，心情越好，越能成功。如果无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步。
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2. 不要生气生气最伤身生气情绪低落、抑郁会影响试管成功率。
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3. 少食多餐，要吃开心!从成功姐妹身上总结出来移植后食谱:姐妹说，不必严格控制饮食，想吃啥吃啥。觉因人异，但前提吃开心。注意顿不要吃太多，引起便秘不好。
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4. 睡觉尽量
平躺!平躺对人最好睡姿。可以考虑屁股下边垫软枕头，样利于腰部血液循环，益于着床。但没必要绝对平躺，如果身体不舒服可以翻几身，但绝不要拧着、趴着睡，对脊椎很不好。
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5. 早睡早起，保持良好作息11点要睡着，早上不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床非常必要。熬夜大忌!
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6. 不必直躺，适当活动活动，保持血液循环!躺问题上，众说纷纭。身边很多每天躺床上不敢动却失败，见过很多躺成，很多不躺成。所以觉关键不躺不躺问题，躺开不开心问题。如果躺着很舒服，那躺着，如果浑身难受，那起来走走，以身体感受为基准。试管婴儿移植前2天，尽量多休息，但不要直躺，偶尔起来活动活动。老躺着会影响血液循环，反不利于着床。后几天，可以自由行动，不必直躺着。
7. 不要担心宝宝会掉下来!请大家闭上眼，把子宫想象成瘪瘪胶皮球。正常状态，球很小，林州交友缩成团，里面没空气，只吹入空气后才鼓起来。球瘪着时候，往里面放颗小弹珠，它会呆同方。子宫没展开空间，内壁贴合起，只成功着床后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。自然怀孕中，小小受精卵会从输卵管进入子宫，并合适条件下子宫壁上着床。假如受精卵胚胎真会从子宫中“掉出来”，那没多少
人能怀上孕。
8. 出现腹水要及时去医院!腹水出现原因现医学上没明确解释，般轻度腹水，大家不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那要赶紧去医院。
9. 不要长时间玩手机，玩游戏最要命!移植后段时间，要充分休息，胎儿成功着床需要身体足够能量。手机辐射对宝宝不好。长时间玩游戏对身体特大消耗，玩游戏时，大脑高度紧张兴奋，非常耗精力，身体没法休息调整。很多姐妹都因为贪玩失败，太不值!
10. 出血不要紧张，可能好孕!段时间如果发现出血，不要紧张，请放松。移植手术和服用黄体酮都会造成些出血。如果移植后第7、8出现些浅淡粉色褐色血，
那么可能代表着床。
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